Carte du lundi #43 – Le yoga du rire 4


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SmileyCette semaine nous allons découvrir le yoga du rire à travers une nouvelle carte en vidéo (en bas de cet article).

J'ai eu envie de partager cette découverte suite à une session de yoga du rire à laquelle j'ai participé ce mois-ci grâce à Pascale Harlé, animatrice certifiée de l'association Envol'émoi.

Je vous invite vivement à consulter l'annuaire pour trouver un club du rire près de chez vous et participer à une première session.

Vous passerez une bonne soirée tout en améliorant votre santé 🙂


 

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